Отличный курс по осознанному дыханию — рекомендую! - Отзыв № 109745

Прошла курс повышения квалификации «Осознанное дыхание для жизни и здоровья» в учебном центре «Инфоурок». Программа построена очень грамотно: начинается с физиологии дыхания, затем — работа с эмоциями, стрессом, энергией и даже ранними детскими травмами. Всё изложено простым языком, без лишней «воды», с опорой на научный подход. Особенно понравилось, что каждый модуль содержит не только теорию, но и конкретные практические упражнения, которые можно сразу применять в жизни. Отдельно отмечу удобный личный кабинет и адекватную стоимость обучения. Итоговую аттестацию прошла на 100% — это говорит о том, что программа даёт целостное и системное понимание темы. Рекомендую всем, кто хочет не просто «подышать», а разобраться в механизмах работы организма и научиться управлять своим состоянием через дыхание.