Отзыв о программе "Антигрыжа" Алексея Маматова - Отзыв № 94796
Итак, я начала свой путь в программе "Антигрыжа шаг 2" 21 апреля 2025 года, мне 55 лет (16 октября исполнится 56 лет). Пришла в программу с постоянной болью слева в грудном отделе позвоночника и периодически отдачей в левую руку и левую ногу (остеохондроз, невралгия)… Так просыпаешься утром и прислушивается к своему телу: где сегодня болит и что сегодня отнимается: рука или нога))) и неужели так будет теперь всегда? Как говорят врачи: возраст… С этим я не хотела соглашаться и пошла на программу "Антигрыжа шаг 2".
Заниматься ежедневно было не всегда легко, и не сразу все получалось, но я старалась выполнять практики каждое утро и каждый вечер. Очень радовалась тому, что практики у меня получались, радовалась вновь открытым возможностям своего тела. Благодаря систематическим упражнениям и следуя бесценным советам Алексея Маматова у меня постепенно начала уходить боль. Я перестала о ней думать, просто ежедневно делала практики из программы: 20 минут утром и 40 минут вечером. Некоторые упражнения мне показались немного странными и трудновыполнимыми, но я их просто выполняла, и, оказалось, они работают! Помогает не одно упражнение, а правильно подобраный комплекс упражнений.
И вот совсем недавно я вдруг осознала, что часто просыпаюсь утром и чувствую, что у меня ничего не болит! Это такое прекрасное чувство!)) конечно, это бывает не каждый день, но я верю, что таких моментов будет все больше. Главное: не бросать свои занятия. Благодаря им моё тело стало более гибким и выносливым, у меня появилось больше энергии, красивая осанка и походка, я стала больше улыбаться и радоваться жизни. Я строю планы на несколько лет вперёд и стремлюсь их выполнять. Это так здорово чувствовать себя моложе своих лет! Спасибо Алексей за вашу программу!
75%25% 
75%25% 
Отзыв о программе "Антигрыжа" Алексея Маматова - Отзыв № 94796
Итак, я начала свой путь в программе "Антигрыжа шаг 2" 21 апреля 2025 года, мне 55 лет (16 октября исполнится 56 лет). Пришла в программу с постоянной болью слева в грудном отделе позвоночника и периодически отдачей в левую руку и левую ногу (остеохондроз, невралгия)… Так просыпаешься утром и прислушивается к своему телу: где сегодня болит и что сегодня отнимается: рука или нога))) и неужели так будет теперь всегда? Как говорят врачи: возраст… С этим я не хотела соглашаться и пошла на программу "Антигрыжа шаг 2".
Заниматься ежедневно было не всегда легко, и не сразу все получалось, но я старалась выполнять практики каждое утро и каждый вечер. Очень радовалась тому, что практики у меня получались, радовалась вновь открытым возможностям своего тела. Благодаря систематическим упражнениям и следуя бесценным советам Алексея Маматова у меня постепенно начала уходить боль. Я перестала о ней думать, просто ежедневно делала практики из программы: 20 минут утром и 40 минут вечером. Некоторые упражнения мне показались немного странными и трудновыполнимыми, но я их просто выполняла, и, оказалось, они работают! Помогает не одно упражнение, а правильно подобраный комплекс упражнений.
И вот совсем недавно я вдруг осознала, что часто просыпаюсь утром и чувствую, что у меня ничего не болит! Это такое прекрасное чувство!)) конечно, это бывает не каждый день, но я верю, что таких моментов будет все больше. Главное: не бросать свои занятия. Благодаря им моё тело стало более гибким и выносливым, у меня появилось больше энергии, красивая осанка и походка, я стала больше улыбаться и радоваться жизни. Я строю планы на несколько лет вперёд и стремлюсь их выполнять. Это так здорово чувствовать себя моложе своих лет! Спасибо Алексей за вашу программу!