Поняла что нужно не одно занятие с психологом

Alter — это хороший сервис для поиска психолога. Я всегда сталкивалась с трудностями в поиске подходящего специалиста, но благодаря Alter я нашла хорошего специалиста, не сразу но со второго раза. Для меня было важен онлайн формат, так как я часто передвигаюсь по работе. Было тяжело постоянно менять обстановку, из-за этого повысилась тревожность, сейчас прорабатываю эту тему с психологом Анастасией. Жаль конечно, что с 1 сеанса все не решается сразу на это требуется много сил и времени