Что взять в поход: чек-лист для начинающих

Пеший поход – это свобода, тишина, природа и… внезапный дождь, порванный рюкзак или забытая ложка. Те, кто хотя бы раз ночевал под открытым небом, знают: подготовка важнее маршрута. Один неверный выбор – и отдых превращается в выживание. Особенно для новичков.

Мы собрали конкретный, проверенный на практике список снаряжения. Без штампов, с разбивкой по типу похода – чтобы вы точно знали, что взять в поход, а что можно оставить дома.

Список обязательных вещей

Эти вещи нужно брать в любой поход – вне зависимости от его продолжительности и локации:

• Рюкзак (объём зависит от длительности, об этом ниже).
• Вода: минимум 1,5–2 л на человека + фильтр или таблетки для очистки.
• Еда: лёгкая, калорийная, быстроразогреваемая.
• Аптечка: пластыри, антисептик, обезболивающее, бинт, таблетки от пищевых отравлений и аллергии. Все лекарства можно заказать онлайн с доставкой, что позволит сэкономить время на сборы. На нашем сайте есть рейтинг проверенных онлайн-аптек.
• Нож или мультитул.
• Спички/зажигалка (в гермоупаковке), налобный фонарь.
• Телефон в гермочехле + павербанк. Заказать электронику можно в BigGeek. В магазине biggeek.ru большой выбор аккумуляторов, телефонов и других гаджетов. 

• Навигация: карта, компас или приложение с офлайн-картами.
• Плащ-дождевик или куртка с мембраной.
• Мешок для мусора (в том числе как защита от воды).

Если ночёвка под открытым небом – добавляются: палатка, спальник, коврик, тёплая одежда.

Рюкзак

Без хорошего рюкзака поход не состоится – буквально. Обычная городская модель на 25 литров подойдёт максимум для дневной прогулки. Для похода с ночёвкой или в горы нужен туристический рюкзак от 50 до 80 литров. На что обратить внимание:

• Форма и вес: лучше выбирать вытянутую форму – рюкзак ближе к спине и не мешает при движении.
• Жёсткая спинка: предотвращает давление на позвоночник.
• Поясной ремень: перераспределяет нагрузку с плеч на бёдра.
• Карманы и отсеки: отдельный отсек под спальник, внешний карман для воды и мелочей.
• Водоотталкивающий материал или наличие дождевого чехла в комплекте.

Важно: рюкзак должен плотно сидеть, не болтаться на плечах и не перевешивать. Попробуйте пройти с ним по лестнице или наклониться вперёд – вы сразу поймёте, насколько он вам подходит.

Если вы только выбираете снаряжение – не тратьте часами время на обзоры. Мы собрали ТОП-5 надёжных онлайн-магазинов, где туристы покупают рюкзаки, спальники, одежду и даже коврики – быстро, с отзывами и часто со скидками.

Палатка и спальник

Если вы планируете ночёвку вне жилья, палатка и спальник – это не просто комфорт, а вопрос безопасности. Особенно в прохладное время года. Промокшая или продуваемая палатка – прямой путь к простуде. А неправильно подобранный спальник может не спасти даже при температуре +5 °C.

Выбирайте палатку по числу участников и сезону. Летняя модель легче и компактнее, но не выдержит осеннего шторма. Спальник нужно подбирать по температуре комфорта, а не по «экстриму» — иначе вы просто не уснёте. Что учесть при выборе:

• Водоотталкивающий тент с хорошей вентиляцией.
• Москитная сетка и герметичная молния.
• Вес (до 3 кг на одного – оптимально).
• Температурный режим спальника: лучше с запасом.
• Форма «кокон» лучше сохраняет тепло.

Проверяйте все застёжки, проклейку швов и комплектацию (колышки, верёвки, чехол). Надувать матрас на холодной земле – плохая идея. Лучше – тёплый спальник, хороший коврик и утепляющий слой одежды.

Не уверены, какую палатку или спальник выбрать? Мы собрали список проверенных магазинов, где вы найдёте оборудование для походов – от бюджетных моделей до профессиональных решений. Все магазины в рейтинге – с надёжной доставкой и гарантией.

Коврик (каремат)

Коврик – часто недооценённый элемент снаряжения. Новички нередко жертвуют им ради экономии места. И зря. Даже в тёплую погоду он защищает от холода и влаги, которые идут от земли. Спать без него можно разве что на пляже, и то – недолго.

Есть три типа ковриков: классическая «пенка», самонадувающийся и надувной. У каждого – свои плюсы. «Пенка» лёгкая и неубиваемая, надувной – максимально комфортен, самонадувающийся – золотая середина. Разберёмся:

• Пенка: лёгкая, дешёвая, но объёмная.
• Самонадувающийся: тепло, компактно, но чуть тяжелее.
• Надувной: комфортно, но уязвим к проколам и требует насоса.
• Толщина 2–5 см – оптимальна для треккинга.
• Складной или рулонный формат – зависит от крепления к рюкзаку.

Для горных походов или холодных ночей лучше выбирать модели с алюминиевым слоем или утеплением. Даже небольшой коврик может сыграть большую роль, если ночь будет холодной, а земля – сырой.

Вещи для похода в горы

Поход в горы – это всегда испытание: даже в ясную погоду погода может резко испортиться. Высота, ветер, перепады температуры и сложный рельеф требуют особого подхода. Здесь недостаточно просто взять рюкзак и бутерброды – важно продумать каждую деталь, от обуви до страховки.

Снаряжение для горного маршрута должно быть лёгким, но надёжным. При этом вещи приходится нести на себе, а значит – никаких лишних килограммов. В первую очередь стоит ориентироваться на погоду, уровень маршрута и собственный опыт. На что обратить внимание:

• Треккинговые палки – снижают нагрузку на колени.
• Очки от ультрафиолета и головной убор.
• Маленький термос или термокружка.
• Лёгкий пуховик, даже летом.
• Навигатор или приложение с офлайн-картой рельефа.

Также стоит брать запасной баф, перчатки, дополнительную батарею для телефона и лёгкий гермоупаковочный мешок. Все эти вещи мало весят, но могут стать спасением при смене погоды или задержке в пути.

Что взять с собой для велопробега или байдарочного похода

Веломаршрут и байдарочный поход – форматы активного отдыха, где важен каждый грамм. Здесь нет смысла в тяжёлом рюкзаке: вместо него велоштаны, гермоупаковки и минимум вещей. Главное правило – лёгкость, защита от воды и удобство доступа ко всему в дороге.

Одинаково важны и удобство движения, и защита от капризов погоды. Обязательно позаботьтесь о герметичности: на воде промокает всё, а на велосипеде часто попадаешь под дождь. Что взять:

• Сухие мешки или гермомешки разного объёма.
• Налобный фонарь с запасными батарейками.
• Минимум одежды – по слоям, по погоде.
• Сменная обувь – обязательно.
• Футляр для телефона и документов с защитой от влаги.

Для байдарок крайне желателен спасательный жилет, даже если вы умеете плавать. А для велопохода стоит брать ремнабор, запасную камеру и насос. Всё должно быть быстро доступно и уложено по логике: то, что может срочно понадобиться – сверху или в боковых отсеках. Для маршрутов, где важно быстро и удобно перемещаться между точками (особенно с велосипедом или байдаркой), проверьте наш рейтинг сервисов для путешествий. Там собраны проверенные платформы, где можно купить билеты, забронировать трансфер или арендовать авто — всё с отзывами и поддержкой.

Как выбрать одежду и обувь

Одежда и обувь – это не про стиль в походе, а про выживание и комфорт. Одна непромокаемая куртка способна спасти от переохлаждения. Один неверно выбранный ботинок – испортить весь маршрут. Поэтому подходить к этому разделу стоит вдумчиво.

Правильная одежда должна быть многослойной: отводить влагу от тела, сохранять тепло и защищать от внешней среды. Никакого хлопка – он намокает и не сохнет. Только синтетика, флис и мембрана. Обувь – по рельефу: ботинки для гор, лёгкие кроссовки для равнины. Базовые рекомендации:

• Базовый слой: термобельё или футболка из синтетики.
• Средний слой: флиска или худи.
• Верхний слой: ветровка, дождевик или мембранная куртка.
• Носки: специальные треккинговые, минимум два сухих комплекта.
• Обувь: удобная, разношенная, по погоде и маршруту.

Не забудьте про головной убор, солнцезащитные очки и баф. Отдельно стоит упомянуть про перчатки: даже летом в горах они могут пригодиться. Ничто не должно натирать или сковывать движения – иначе дорога станет пыткой.

Что НЕ брать в поход

Ошибка новичков – брать с собой всё и на всякий случай. В результате рюкзак весит 20 кг, а половина вещей ни разу не достаётся. Хороший поход – это рациональность. Лишние предметы тянут не только плечи, но и энергию, которая могла бы пригодится на подъеме или переходе.

Если вы сомневаетесь, брать вещь или нет – скорее всего, её не нужно брать. В походе работает правило: «менее значит лучше», если это не касается тепла, воды и аптечки. Вот что точно не стоит класть в рюкзак:

• Объёмная косметика и стеклянные флаконы.
• Тяжёлые книги, планшеты, ноутбуки.
• Сложная техника без гарантии защиты от влаги.
• Одежда «на всякий случай», которую не успеете надеть.
• Слишком много еды – особенно скоропортящейся.

Излишний «набор на выживание» больше мешает, чем помогает. Лучше взять меньше, но качественнее и универсальнее. Помните: каждая вещь в рюкзаке должна выполнять функцию – и желательно не одну.

Советы по упаковке

Собрать рюкзак правильно – значит сэкономить силы и уберечь спину. Даже если вы взяли идеальные вещи, но уложили их хаотично – придётся либо всё перекладывать на первой же стоянке, либо страдать всю дорогу.

Есть простое правило: чем тяжелее вещь, тем ближе к спине и ниже к поясу. Самые лёгкие и редко используемые предметы – внизу или сверху. Часто нужные – в боковых карманах. Всё, что должно остаться сухим, упаковывается в гермомешки или пакеты. Общие рекомендации:

• Низ – спальник, коврик, сменная одежда.
• Середина (вдоль спины) – самая тяжёлая часть: вода, еда, техника.
• Верх – куртка, аптечка, перекус.
• Карман крышки – фонарь, карта, салфетки, зажигалка.
• Боковые карманы – бутылка воды, дождевик, мусорный пакет.

Проверьте, чтобы ничего не болталось снаружи. Идеально – когда вы можете пройти пару километров, не поправляя рюкзак. Попробуйте всё собрать и пройтись по квартире: сразу поймёте, что лишнее, а что забыли. Если ваш маршрут включает остановки в населённых пунктах, возможно, палатку и коврик можно оставить дома. В нашем рейтинге сервисов бронирования – надёжные площадки, где легко найти жильё даже на ходу.

Заключение

Поход – это проверка себя и свобода от лишнего. Чтобы он запомнился пейзажами, а не мозолями и забытыми вещами, нужно продумать сборы заранее. Начните с малого: соберите базу и уточните детали под формат похода. Упростите себе задачу – используйте проверенные ресурсы и список. Чтобы ничего не забыть и сэкономить – используйте проверенные ресурсы. Один из лучших вариантов – Trip.com (перейти на сайт), где можно забронировать жильё, тур или билеты онлайн, а заодно получить бонусы.

Комментарии